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    纯净水是否有利于身体健康?

    2017年07月17日 知乎 贝博官网app科技 字体:

    1、纯净水是否有利于健康。纯净水,不含任何杂质,当然也不含矿物质,长期饮用无法补充矿物质。虽然人体所需矿物质95%是通过食物补充的,但是,纯净水毕竟这么多年了包括国外,很早就有蒸馏技术可以制纯水了,也一直没有大规模用于大家饮用,那么我觉得大家还是尽量少喝,毕竟有违自然原理,而且泉水或者弱碱性的水泡茶烧饭确实好喝好吃,这个大家都已经公认了,WHO世界卫生组织联合国下属的一个专门机构,全世界通用的水质标准制定者,这样说相信大家就都知道了)也不建议大家喝纯水。


    所以大家没有特殊需求还是少喝点。但是,长期饮用纯净水到底有没有危害,国内外暂时没有绝对的科学定论,但是有一点是肯定的,健康好水国际上是有标准的。

    2、世界卫生组织认定健康好水的标准为:

    (1)不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质;(干净的水)

    (2)PH值呈弱碱性(7.01-8.0);(弱碱性的水)

    (3)人体所需的矿物质和微量元素的含量及比例适中(其中钙含量≥8mg/L);(有营养的水)

    (4)水的硬度适中(以碳酸钙含量计,以50~200mg/L左右为宜);(软化)

    (5)水中溶解氧及二氧化碳适中(水中溶解氧≥7mg/L,二氧化碳在10~30mg/L之间);(富含溶解氧的水,能把体内的酸性毒素代谢掉、排泄掉)

    (6)水分子团小(核磁共振半宽幅低于100Hz);(小分子团的水)

    (7)负电位水(自由基是人体衰老的根本原因,负电位能对抗人体的自由基,延缓衰老保持健康。

    从这些看,好水肯定不是说的纯净水了。当然大家无论怎样选择都有一定道理。不过,孕妇和婴幼儿及老年人建议不要长期饮用纯净水,这点相信大家在医院或多或少都听医生说过。

    纯净水是否有利于身体健康?

    那有小伙伴就会说了,这个纯净水也不是那么好嘛,怎么还有那么多人要喝呢?

    个人觉得目前大家都急用想喝纯净水或者专门买贝博平台纯水机制纯水无非是觉得中国水污染严重,中国自来水确实相比发达国家较差,但主要是水源差和水厂净化技术差。单论到户水里面的杂质污染物对身体的危险,与目前中国国内食品状况而言其实是小巫见大巫的。也就是说其实你吃的含有的有机污染,化工添加剂等各种物质远比你水里多得多。 现在净水器的宣传很多其实都是伪科学。 简单的想下吧,你喝水,所有的植物也喝水吧?动物也喝水吧?你吃的东西其实都是喝的没有过滤过的水,污染物直接富集。 还有现在加工过的食品,大量化工添加剂。我先不说那些添加剂可能对人体的伤害,你以为那些化工厂出来的东西纯度都是100%?其实里面含有大量的杂质,好点的工厂能做个99%,98%纯度就不错了,差的95%甚至90%都不到。 所有我说你吃的食物的污染物实际远超自来水水里面ppm级的污染物。 你要真的防污染,不是光随便上个贝博平台净水器就行的!!! 现在选用净水器其实主要目的就是提升口感和防范突发的严重水污染。 选用净水器应该选择一台合适自己的而且去除污染能力强的净水器! 首先我是不推荐用ro净水器的,前面我已经说了,第一WHO不推荐长期饮用纯水,第二不要违反自然,第三长期喝纯水对身体到底有没有影响也没定论,但是要相信人体数万年进化下来的机体肯定不是为纯水准备的。另外RO净水器一般使用的时间比较长,后期个人觉得二次污染无法避免。

    另外必须说一下现在市面上还有一些包装水,打着含矿物质的口号,其实就是添加了氯化钾和硫酸镁的纯净水,也是不健康的,最近媒体也谈到了纯净水的一些问题

    所以说纯净水还是不是我们好的选择,真正的矿泉水由于水源地慢慢减少的关系越来越少,像斐济的矿泉水据说都已经千把一瓶了,我们这样的普通百姓想喝很好的矿泉水也不太现实,我们还是喝自来水,烧开就可以了,相信说到这里,肯定有同学又要说到自来水污染的问题了。

    这里我们就再来谈谈自来水的污染状况的真实情况,这样相信也便于大家理解自来水的真实污染状况。其实就现阶段的污染情况来说,如果实在担心安全问题,在终端加装一个合适自己的普通净水器就行,不需要盲目的选择喝桶装纯净水或直接安装昂贵的贝博平台纯水机,给自己求个心里安慰!

    纯净水是否有利于身体健康?

    1、国内的自来水处理系统,包括北京这样的大城市,大都只能处理掉大的悬浮颗粒,杀病毒与细菌。无法处理掉重金属离子、VOC。 2、国内种植业、养殖业滥用化肥、激素等化工材料导致水体、土壤污染触目惊心,导致水体中含有的有机物、重金属离子含量和种类都比较惊人。(这点很容易忽视) 3、自来水多采用氯化消毒,氯化消毒会产生副作用。我们经常闻到自来水有味道通常是氯化消毒引起的。 4、自来水在城市供水管道中存在多种污染源,甚至邻家装修都会污及。 5、大餐厅采用的净水系统多数只是粗滤,并不一定适合家用。这点不要迷信导购所言。 6、如果净水装置把钙、镁等有益离子也一并过滤掉,可能并不适合长期饮用。 7、所谓的直饮,好像没有什么标准。所以,可以直饮的装置,效果差别也会很大。

    纯净水是否有利于身体健康?

    我家里也有孩子。这里我说下我选择净水器的标准是: 1、不要只听导购介绍。产品说明书上标明的功能和参数才可信。至少,如果虚标了,我打官司还有证据。 2、能够过滤重金属离子,尤其是铅和汞。(铅汞都是剧毒,一旦超标严重影响孩子的健康和智力) 3、能够过滤VOC(有机污染物),过滤的种类越多越可靠。对于小朋友,尤其如此。 4、钙、镁等有益离子可通过系统(即保留矿物质)。 孩子上了学后,第一次喝学校直饮机的水,就倒掉了。说有味道。我估计学校直饮机可能只是粗滤,也有可能是管道有二次污染。 希望以上对提问人有所帮助。 如果每天用水量不大。可以使用壶式的便携过滤装置。德国、日本、美国都有不错的产品。但记住,一定不要买到假滤芯了。 有知友对软水(包括纯净水)和水垢的认识可能还有误区,补充一下: 分类:水垢按其主要化学成分分成:钙镁水垢、硅垢、磷酸盐垢、铁垢和铜垢等。世界卫生组织认为,水质标准中应当明确规定钙、镁的最低含量,要在30mg/L以上。2006年—2007年,中国人钙的摄入量仅为620mg/d,人均每日摄入的钙量往往低于每日营养物质推荐量,因此,水是一个很好的钙的补充剂。现在很多研究已经发现了钙、镁缺乏和心血管病导致的猝死有一定的关系,与水的硬度呈负相关,也就是适当的喝一些硬水并不会导致结石。所以说水中的钙镁最好是不要去除的,去除了对身体无益处,但是,硅垢、磷酸盐垢、铁垢和铜垢等应该被过滤掉。


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